ダイエット日記 ― 2008年01月15日
東北に嫁に行った友達が、痩せました♪
出産して、また太ったかと思ったら、まだ痩せていました♪
昔の自分の写真を見て、なんだか今と別人みたい・・・
というわけで、ダイエットすることにしました♪
仕事から帰って来て、運動一時間♪
安売りで買ったターボベルトをウエスト、おなか、おしりにつけて30分ブルブル・・・ゆっくりと、おふろに入り♪
ウキウキ体重を計ったら、マイナス0キロ!!!
う~~~ん、頑固な脂肪を燃焼するには、生活習慣を、どのように変えれば良いのでしょうか♪
出産して、また太ったかと思ったら、まだ痩せていました♪
昔の自分の写真を見て、なんだか今と別人みたい・・・
というわけで、ダイエットすることにしました♪
仕事から帰って来て、運動一時間♪
安売りで買ったターボベルトをウエスト、おなか、おしりにつけて30分ブルブル・・・ゆっくりと、おふろに入り♪
ウキウキ体重を計ったら、マイナス0キロ!!!
う~~~ん、頑固な脂肪を燃焼するには、生活習慣を、どのように変えれば良いのでしょうか♪
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