お元気でしたか?今週もよろしく~~~~~♪

ダイエット日記2008年01月15日

東北に嫁に行った友達が、痩せました♪

出産して、また太ったかと思ったら、まだ痩せていました♪

昔の自分の写真を見て、なんだか今と別人みたい・・・

というわけで、ダイエットすることにしました♪

仕事から帰って来て、運動一時間♪
安売りで買ったターボベルトをウエスト、おなか、おしりにつけて30分ブルブル・・・ゆっくりと、おふろに入り♪

ウキウキ体重を計ったら、マイナス0キロ!!!

う~~~ん、頑固な脂肪を燃焼するには、生活習慣を、どのように変えれば良いのでしょうか♪
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