お元気でしたか?今週もよろしく~~~~~♪

ストレス解消するには・・・2014年01月25日

寝まくり・・・・
 仕事をしていて、どうしたらストレスが解消できるかで、生き方さえもかわるし、毎日の楽しさもかわるはずです♪
 
 疲れがたまると夜眠れなくなったり
 頭の中でストレスがグルグルまわったり
 生きているのが嫌になったり

 そんなふうに、自分ひとりの中で、いろんなことがおこってしまうのですが、今までのストレス解消は、バイクが一番でした。

 一人でバイクで走っている時には、ストレスなんかゼロになってしまいます。遠くに行けば行くほど、ストレスは消えて行きます♪
 ただし、今は寒くてバイクで走る元気がありません・・・・。

 最近、仕事で、何十人もの人たちとずっと面接をしたり、会議で緊張したりしたもので、昨日もおなかもすいていたのに、買い物をする元気もなく、家に帰って来たのですが、食事をする元気もなく、頭の中はストレスと疲れでグッタリでした。このストレスやばいな~~♪

 木曜日 九時に寝て次の日八時まで爆睡して寝すぎだと思いましたが、昨日はもう、八時には寝てしまい朝八時まで爆睡してしまいました。

 バイク以外で、ストレス解消するには、爆睡!!!ですかね~♪
 しかし・・・・・このストレス解消法は、朝飢え死にしそうなぐらい、おなかすいちゃうんですよ~~~~~~~♪

 朝から肉食べたいぐらい、おなかペコペコ♪
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