お弁当作りには慣れて来ましたが、だんだんワンパターンになってしまうので、なるべくいろいろな食材をと思っています。
　お肉よりも、煮魚が美味しいので、魚が多くなっています。

　仕事から帰って来るのが遅いので、食べる時間が遅くなってしまい、食べた後は眠くなってしまい、寝てしまい、たま～～に１０時間ぐらい寝ているときもあるようですが、昼間元気なので、ま～いいかと思っています。

　というわけで、筋トレができていないので、基礎代謝も上がらないしという状態です。

　反省したら、寝ないで運動しろ！！！

　というような意地悪は、あたしには言えませ～～～ん♪゜・*:.。. .。.:*・♪