お米は、古代米を入れて炊いたり、２０穀米を入れて炊いたり、玄米を炊いたりしています。少しでも体に良いものを食べるようにしています。どうせ食べるなら・・・・
　魚、海藻、キノコのお弁当ですが、豆類は、なかなかお弁当に入れられないので、朝豆乳を飲んでいます。
　
　仕事から帰って来ると、とても疲れているので、そこから買い物をして料理を作ると、たいがい食べて飲みながらダラダラになってしまうのですが、お弁当にしてからは、お酒は家では、まったく飲んでいません。水は本当は３リットルなのですが、やっぱり２リットルが限界です。

　トイレが近くて、しょっちゅうトイレに行くようになってしまいました。今まで行かなすぎだったのかもしれないです。

　水素水を飲みだして、なにも変化は感じないのですが、なんだか周囲が変化しています。

　あたしの顔がツヤツヤしてきたのでと、周囲の人が、水素水を飲み出しているんざますよ～～～～～♪゜・*:.。. .。.:*・♪

　ひょっとして・・・あなたも飲みだした？？？？？？？

　飲んでるあたしの感想・・・「気休めよ～～～～～～～～～～♪゜・*:.。. .。.:*・♪笑」