ダイエット28日目夕食を500cal弁当に! ― 2014年11月17日
テレビで、大根とイカの煮物をやっていて、どうしても作ってみたくなって作ってみました。ポイントは、バターを入れるのですが、もちろん仮リーオフのバターを少しだけ入れてみました。
美味しいです!!!!!
でも、少し煮込みすぎて、イカが固くなってしまいました。大根はイカと煮るとおいしいですね~~~♪゜・*:.。. .。.:*・♪
日々反省しているのですが、職場からは歩いて帰ってくるようにはしていますが、1日10分程度の運動ができず、基礎代謝が上がらないのですが、たった10分の運動を入れるのが、けっこう難しい。
なまけものだから???????
どうせそうですわよ~~~~~~~~~~~~♪゜・*:.。. .。.:*・♪
最近本当によく寝ます!涼しくなったせいか、8時間~10時間ぐらい眠っている気がします♪゜・*:.。. .。.:*・♪
夢はタダで見られる映画??????????わははは
美味しいです!!!!!
でも、少し煮込みすぎて、イカが固くなってしまいました。大根はイカと煮るとおいしいですね~~~♪゜・*:.。. .。.:*・♪
日々反省しているのですが、職場からは歩いて帰ってくるようにはしていますが、1日10分程度の運動ができず、基礎代謝が上がらないのですが、たった10分の運動を入れるのが、けっこう難しい。
なまけものだから???????
どうせそうですわよ~~~~~~~~~~~~♪゜・*:.。. .。.:*・♪
最近本当によく寝ます!涼しくなったせいか、8時間~10時間ぐらい眠っている気がします♪゜・*:.。. .。.:*・♪
夢はタダで見られる映画??????????わははは
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