★トマトにを食べると、夏バテしません★
トマトの中の「リコピン」は、とても体に良いのです♪

今朝もトマトを沢山収穫しました♪
油でニンニクを炒め、そこにトマトを入れてトマトのニンニクソースを作ります♪

それに焼肉のタレを入れたり、玉ネギと卵とコンソメでスープを作ったり、バジルを入れてパスタにしてもＯＫです♪

ゴーヤは、今３センチぐらいです♪